「この缶ビールを飲んだら14gのアルコール摂取…」 でっていう

1 : 2021/04/19(月) 21:27:23.80 ID:GHFXZe3Z0

「この缶ビールを飲んだら、14グラムのアルコール摂取」今まで、こんな視点でお酒を飲んでましたか?
4/19(月) 18:41
配信
ファイナンシャルフィールド

「分っちゃいるけど やめられねぇ」。こんなフレーズから昔の歌が思い浮かぶのは、少し年をめした世代かもしれません。この歌の出だし「チョイト一杯の つもりで飲んで」とともに、お酒のある側面を語っているようです。

そんなお酒にこれから順次、意外とも思えるような表示がされていく流れです。今まで、こんな視点でお酒を飲んでましたか?

缶ビールの表示を見てみると

まずは缶ビールを実際に見てみましょう。缶には、例えば[アルコール分:5%、内容量:350ミリリットル]といった表示がされています。

この缶ビールを飲み干したときに、アルコール分をどのくらい摂ったかを考えるとします。そのまま「アルコール分5%のビールを350ミリリットル飲んだ」となって、アルコールの量のことまで細かく気にはしないのではないでしょうか。

アルコールの比重は約0.8なので、上記の「容量」を「重量」に換算すると[350ミリリットル×5%×0.8=14グラム]となります。しかし、「350ミリリットルのビールを飲んで14グラムのアルコールを摂った」とまで考える人は、あまりいないですよね。

「適度な」そして「健康リスクがある」アルコール量とは

「酒は百薬の長」ともいわれますが、飲みすぎは健康によくないことも事実です。この点に関して厚生労働省は「節度ある適度な飲酒」として、「1日平均純アルコールで約20グラム程度である」とガイドラインを示しています(※1)。

これに対して、先述の350ミリリットルの缶ビールならば14グラムのアルコール摂取となります。追加で同じ缶をもう1本とか別のお酒を少し飲んだりすると、簡単にオーバーしてしまう数値です。

また厚生労働省は、生活習慣病のリスクを高める飲酒量(純アルコール摂取量)の1日平均について、男性40グラム以上、女性20グラム以上と示しています(※2)。

適度な量、そしてリスクを高める量、いずれにも「これっぽっちなの」とか「普段、こんなこと考えながらお酒を飲んだりしていないよ」~こんな“意外感”を覚えた方も少なくないかもしれませんね。

以下ソース
https://news.yahoo.co.jp/articles/794207113e1dd05bdc53b63b04a8abd38e46d77d

2 : 2021/04/19(月) 21:28:15.77 ID:e3t3U6oW0
>>1
普通1単位を考慮しながら飲むだろ
3 : 2021/04/19(月) 21:28:46.96 ID:vFeg56ms0
毎日ウィスキーボトル1/3位だな
3日持つから経済的だわ
16 : 2021/04/19(月) 21:37:31.18 ID:1xhW3oXm0
>>3
なんて銘柄飲んでるの?
24 : 2021/04/19(月) 21:45:38.31 ID:vFeg56ms0
>>3
渋谷か池袋の200円バーとかいう場末でゲーム負けショットで遊んでるんで
酒自体にこだわりはないw
よく飲むのはウォッカ+レモンとか安物ブランデーとかかテキーラはキツイ(´;ω;`)
30 : 2021/04/19(月) 22:09:48.17 ID:OeVK9bcz0
>>3
ははは
ワイ 毎日発泡酒500×6やわ
少々の焼酎と
4 : 2021/04/19(月) 21:29:56.98 ID:N5nuEYvJ0
せっかくだから俺はアルコールの多い方を選ぶぜ!
8 : 2021/04/19(月) 21:31:23.04 ID:S8kM4XZv0
>>4
くっそお、やりやがったな!
18 : 2021/04/19(月) 21:38:51.59 ID:mX9Dq4060
>>8
ダニー、グレッグ、酔ってるかぁ?
5 : 2021/04/19(月) 21:30:42.34 ID:TQzr7OAF0
アルコールって超危険物だよな
たった5%しか入っていない酒ですら人を酔わせるんだぜ
6 : 2021/04/19(月) 21:31:02.98 ID:P5YFSKbx0
一週間140gを目安にしてるが、だいたい1日140gになってもうてる・・・
7 : 2021/04/19(月) 21:31:21.92 ID:WL12lTFH0
酔ってくると計算ガバガバになるからなこんなの意味ねぇや
9 : 2021/04/19(月) 21:31:24.15 ID:luaftd530
ビール何本分とか、日本酒何合分とかで
表示してもらわんと分からん
10 : 2021/04/19(月) 21:31:27.39 ID:Hkj1uhG00
毎日飲むやつは大体具合わるくならない量飲むから問題ない
11 : 2021/04/19(月) 21:31:48.53 ID:8P/vziEB0
檸檬堂の鬼檸檬は、9%のアルコールを感じさせない作りで驚愕したわ。箱買いしようかと思った。
12 : 2021/04/19(月) 21:33:12.62 ID:9H0wl4mR0
>>11
9%なのにアルコール臭さを感じさせないのは凄いよね
14 : 2021/04/19(月) 21:35:39.65 ID:tqMlC7L90
>>11
他のストロング系はマジですぐ頭痛くなったり悪酔いするのに、鬼檸檬はそうならないんだよなぁ…

なんなんだろアレは

22 : 2021/04/19(月) 21:43:05.34 ID:1xhW3oXm0
>>14
ストロングゼロと違って、アセスルファムKとかスクラロースとかの人工甘味料を使って無いからじゃね?
15 : 2021/04/19(月) 21:36:29.67 ID:clyX8bdW0
痛風にリーチって言われてほぼ飲んでない
毎日飲んでたのに
人は変われるよ現に変われた
17 : 2021/04/19(月) 21:38:01.66 ID:tqMlC7L90
>>15
ホッピー飲むようになって余裕で回避
19 : 2021/04/19(月) 21:39:05.36 ID:MEKyjv4+0
アル中カラカラの人に言ってやれ
気にしないから
20 : 2021/04/19(月) 21:41:42.90 ID:Ve6rG10I0
たった14gか、雑魚め
21 : 2021/04/19(月) 21:42:55.37 ID:vUzN8i1L0
DeTeYu
23 : 2021/04/19(月) 21:44:22.27 ID:c7VgNtaV0
ウィスキーはダブルで20gほどか
毎日30は飲んでるなこれ
25 : 2021/04/19(月) 21:46:23.81 ID:nVcwMOnN0
宝焼酎ハイボールのドライに落ち着いた
他は二日酔いと翌日持ち越しがきつい
26 : 2021/04/19(月) 21:51:05.82 ID:VtVgzFIF0
そうやって数値にすると、ストロング系酎ハイのヤバさがよーくわかるw
ロング1本でウイスキーダブル2杯よりも多いんだぞ
27 : 2021/04/19(月) 21:52:33.25 ID:9a5B8k4p0
ついついワイン一本空けちゃう。
28 : 2021/04/19(月) 21:52:58.63 ID:2hkH0TZq0
酒税にロックオン
これからタバコと同じ増税の階段を上がる事になる
それでも飲む奴多いだろ
29 : 2021/04/19(月) 22:07:27.25 ID:nNE5WE7F0
毎日ロング4本で酩酊してる人がいる…
31 : 2021/04/19(月) 22:11:59.73 ID:IZVfY7ak0
アルコールマネーレシオで飲んでる俺に死角なし( ・`ω・´)

コメント

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