「食事が遅い人は仕事ができない人」に物議 「よく噛んで食べなさい」

1 : 2021/11/22(月) 16:20:32.34 ID:jM8euklk0

今改めて考える「よく噛んで食べなさい」の意味
「よく噛んで食べなさい」

家庭の食卓で必ず一度は聞いたことあるフレーズではないでしょうか? 

親に言われて、ムッとしながらくちゃくちゃ噛んだ思い出がある人も多いかと思います。または、忙しい中で食事を済ませるのに慣れ、
同僚や友達に「食べるの早いんじゃない?」と言われる人は、耳が痛くなる言葉かもしれません。
そんなの言われなくてもわかってるよ、と心の中で思いながら、ついつい「温かいものは温かいうちに早く食べないと失礼だから」なんて
言い訳をしてしまう。実は僕もその一人です(笑)。

では、どうしてよく噛む必要があるのか? その理由うまく答えられる人はどれだけいるでしょうか。「消化を助けるため」「よく味わうため」
などという答えが聞こえてきそうですが、実はよく噛んで得られる効果は複数あり、咀嚼は生活習慣病予防に欠かせない行為だと言われています。

続く
https://news.yahoo.co.jp/articles/70a9d47ac2967f7d14df7c1b415678dd5e112b2e

2 : 2021/11/22(月) 16:21:46.22 ID:T5sUtDZm0
デブの早食い率は異常
21 : 2021/11/22(月) 16:29:00.76 ID:tUt+CIzv0
>>2
わかってない。
食べるのが早いのは貧乏人ばかり。あと貧乏人はケツもブツブツがたくさんある。
あってるだろう。
48 : 2021/11/22(月) 16:38:48.91 ID:cRvCZc/90
>>21
え~俺のケツのぶつぶつは貧乏のせいなんか
てっきりデブのせいやと思てた
3 : 2021/11/22(月) 16:22:23.96 ID:NuKUjJvb0
食事に時間かけれないようなバカ社員のほうが仕事出来てないでしょ。
4 : 2021/11/22(月) 16:22:55.85 ID:u8Wk6HPH0
メシなんか3分で食え脳なし
5 : 2021/11/22(月) 16:23:19.90 ID:jM8euklk0
■「ひみこの歯がいーぜ」

日本咀嚼学会が、よく噛むことの効用を咀嚼回数の多かった弥生時代の卑弥呼にかけて表したキャッチフレーズに、
「ひみこの歯がいーぜ」というものがあります。それぞれのワードの意味は次の通りです。

ひ:肥満予防

よく噛んでゆっくり食べると、緩やかに血糖値が上がり、脳の満腹中枢が刺激されます。よく噛まないですぐ飲み込んで食べると、
食事が早くなり、満腹感を得る前に食べ過ぎてしまい、結果太ります。よく噛むことは、ダイエットの基本とも言えます。

み:味覚の発達

食べ物の味は唾液の中に溶け、それを味蕾(みらい)という舌の細胞が感知すること(味覚神経)で脳へ伝わります。
よく噛むことで唾液が多く分泌され、食材の本来の味に出会えます。

こ:言葉の発音はっきり
よく噛むことで、顎が発達し、歯が正しくはえそろって、噛み合わせがよくなります。

6 : 2021/11/22(月) 16:23:34.02 ID:TIzeJY3l0
俺は前者の親に当たったわ
早く片づけたいからってなあ
健康志向だから後者の親の人が羨ましい
7 : 2021/11/22(月) 16:24:23.48 ID:gqikNr160
こういう人間観察してる人ってキモい
8 : 2021/11/22(月) 16:24:40.19 ID:jM8euklk0
の:脳の発達

よく噛むことで脳への血流が増し、脳の動きが活性化され、記憶力や集中力アップに繋がります。子供の知育を助け、
高齢者の認知症の予防にも役立ちます。

は:歯の病気予防

唾液には免疫力、殺菌力があります。歯周病菌やむし歯菌の繁殖を抑える作用や、酸の中和・再石灰化など歯の病気予防に
重要な作用があります。

が:ガンの予防 

唾液に含まれる酵素には、発がん物質の発がん作用を消す働きがあるといわれています。

い:胃腸快調

よく噛むことで、食べ物が唾液と混ざり合い飲み込みやすくなり、胃や腸で消化されやすくなります。唾液に含まれる
消化酵素アミラーゼの働きにより、体内での消化や吸収をよくし、胃腸の働きを活発にします。

ぜ:全身の体力向上

噛むという行為は、運動能力や身体の様々な機能の発達にも影響するといわれています。また歯並びが良いと噛み合わせがよくなり、
しっかり食いしばれるので「ここ一番」で力を発揮しやすくなります。

9 : 2021/11/22(月) 16:25:12.10 ID:fyQApTq30
>>1
早食い出来るということは胃腸が頑丈な証拠ではある
10 : 2021/11/22(月) 16:25:18.26 ID:EpuFVy6UO
長生きできないひと
11 : 2021/11/22(月) 16:25:20.33 ID:ov+wj39I0
確かに俺仕事できんけど食うのクソ遅いわ
12 : 2021/11/22(月) 16:25:58.66 ID:bYIJ0tKS0
噛む回数と血糖値の関係がよく分からんわ
13 : 2021/11/22(月) 16:25:59.41 ID:T6BLPr1q0
咀嚼行為は
脳の働きも良くなるからな。
14 : 2021/11/22(月) 16:26:22.98 ID:uPgBL77i0
アメリカの大学なんて勉強と研究で飯食う時間も勿体無いって、飲むだけで栄養満たせる仙豆みたいなドリンクで飯済ませてるんだよな
15 : 2021/11/22(月) 16:26:31.95 ID:cRvCZc/90
昔の人の言い伝えやからなぁ、昔は合理性があったんやろ
せやから、玄米食のときは、よう噛んで食べたらええんちゃうか?
16 : 2021/11/22(月) 16:26:43.02 ID:GMhO8bvO0
一理ある
肉体労働の職場ではな
17 : 2021/11/22(月) 16:26:43.49 ID:42Ly7KcY0
遅いっつうか一時間以上食い続ける
急いで詰めればそりゃ早く終わるだろうけど他に楽しいこともないしな
18 : 2021/11/22(月) 16:27:33.42 ID:W1uYQix60
飯食う時間もないほどのブラック社畜ってだけの話
それを強制したい使用者が流布してる
19 : 2021/11/22(月) 16:28:37.70 ID:2QIHBSYp0
昼は30分くらい、夜は1時間くらいかな
噛まないから急いで食べるとお腹壊す
20 : 2021/11/22(月) 16:28:48.35 ID:QUTpg8Z/0
頭文字とって文字つくるンだわ
22 : 2021/11/22(月) 16:29:28.47 ID:O1pOQnue0
皆で昼飯食いに行った時に、1人だけ調理に時間がかかりそうなメニュー頼んだりする奴は、例外なく仕事ができない
23 : 2021/11/22(月) 16:30:05.83 ID:swimYd680
運動神経がいい奴は早い
運動音痴は遅い

理由は不明

24 : 2021/11/22(月) 16:30:18.82 ID:tUt+CIzv0
貧乏人は食べるのが早くてケツが汚い。
以上
31 : 2021/11/22(月) 16:32:42.39 ID:tUt+CIzv0
>>24
これなんだよ
25 : 2021/11/22(月) 16:30:28.15 ID:Rrdqma+h0
早く食って仕事に戻れってか
26 : 2021/11/22(月) 16:30:52.10 ID:PvS9JXEr0
咀嚼は大事だよ。咀嚼に心がけるようになってアトピーがめっちゃ良くなった
今は飯食うときにタイマーで測りながらできるだけゆっくり食べるようにしてるわ
29 : 2021/11/22(月) 16:31:42.12 ID:tUt+CIzv0
>>26
お前貧乏人だろ?
ムリムリ
28 : 2021/11/22(月) 16:31:17.45 ID:UsQhGutG0
早食いを自負していて、人の事を遅いと言ってくる人がいるんだが
あんた糖尿病予備軍じゃん
30 : 2021/11/22(月) 16:32:36.76 ID:goSfFXhR0
くちゃくちゃいつまでも噛んでると口の中でうんこになっちゃうんだよ
43 : 2021/11/22(月) 16:36:11.66 ID:T6BLPr1q0
>>30
お前の口の中には大腸菌が居そうだしな。
32 : 2021/11/22(月) 16:32:46.56 ID:B/sCS3mV0
昼時で混んでるのに悠長に人一倍時間かけて飯食ってるやつとかな
社会性がない事の証
そして間違いなく仕事もできない
33 : 2021/11/22(月) 16:33:06.19 ID:DItJUO/J0
消化し辛いものばっかり食ってると胴長になる
34 : 2021/11/22(月) 16:33:28.24 ID:4IVrBCIJ0
よく噛んでるならいいけど動作全般とろくさいやつがほとんどだからな
仕事できないって思われるのはわかる
35 : 2021/11/22(月) 16:33:31.41 ID:ICi2ijO60
ゼリー飲んでれば噛む必要ないな
はいロン国士無双
36 : 2021/11/22(月) 16:33:37.55 ID:TW687G/x0
ケースバイケース
37 : 2021/11/22(月) 16:33:55.97 ID:/BSxJuwf0
状況によらない?
「メシに時間かけてるの勿体無いな」ってときと「この食事は楽しもう」ってとき、別だよね?
38 : 2021/11/22(月) 16:34:25.97 ID:Dwlen+xS0
まあ、食うのが遅いというより、手際が悪いというか無駄な動きばっかしてて、結果としてトロくさい奴は、確かに何をやらせてもダメ
39 : 2021/11/22(月) 16:34:54.40 ID:LyO5HUST0
エリートだと言われる会計士は早飯だしアルコールガブ飲み、徹夜はする
だから老人が少ない
40 : 2021/11/22(月) 16:34:56.62 ID:MFiEnvFI0
わかる
安い飯屋でスマホイジりながらチンタラ飯食ってるヤツなw
41 : 2021/11/22(月) 16:35:08.24 ID:7Xtz4WTd0
俺ご飯食べるのむちゃくちゃ早いけど仕事出来ないよ
42 : 2021/11/22(月) 16:36:10.35 ID:/Z3YD1SW0
よく噛んで食べろと言われてご飯でそれを実行して
口の中でろんでろんのヨダレどばーになって後悔するまでがセット
44 : 2021/11/22(月) 16:37:31.50 ID:tAd2qzHi0
早食いスキルなんかが重宝されるのは、部活してる学生や底辺の肉体労働者だけやろ
45 : 2021/11/22(月) 16:37:45.46 ID:/BSxJuwf0
でもそうやって考えると韓国人のメシって基本的に早メシ推奨のデザインだよね。
いや、他意は無いよ。他意は。
47 : 2021/11/22(月) 16:38:33.59 ID:5MA7UxQD0
ただし、カレーは飲み物だからな
49 : 2021/11/22(月) 16:38:53.56 ID:nmfVEWdm0
メシが早く食えればグローバル企業の日本電産に入れる
50 : 2021/11/22(月) 16:39:31.07 ID:tsTXwPqC0
前提として二人で食事かつ急いでるときはひと言言えば済む問題だろ
女性の団体と1人客は好きに食わせてやれ
51 : 2021/11/22(月) 16:40:57.73 ID:jm085zIi0
ゆっくり食べる事が大事とかそう言う話しではななく早く食べる人は無意識に早く食べてしまう
そう言う人間が仕事が出来ると言うのは事実
早く食べる努力をすると仕事が出来るようになるとかの話しではない
53 : 2021/11/22(月) 16:42:32.80 ID:7Xtz4WTd0
>>51
つか性格から言って早食いの奴は実力以上に頑張っちゃうタイプだと思う
俺はそれで体壊した
52 : 2021/11/22(月) 16:41:48.58 ID:aHE0I5es0
でも食事を早くすると仕事ができるわけではない。
54 : 2021/11/22(月) 16:42:50.46 ID:EnoN1TUy0
隣の席のぽっちゃりねえちゃん弁当は同じ量なのに食うのはええ
55 : 2021/11/22(月) 16:44:16.87 ID:9+89ULsl0
飯食うのが早い奴ほどマウント取りに来るの何なん?
飯が早いだけで何でそんなに偉そうなん?
仕事出来ねえくせに
56 : 2021/11/22(月) 16:44:49.51 ID:AutJbykM0
むしろ、仕事が出来る奴は昼飯なんか食わないイメージ
57 : 2021/11/22(月) 16:45:56.02 ID:/TshCphp0
仕事できる奴は24時間戦える

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