【ラジオ】BRAHMAN・TOSHI-LOWが「100冊以上の健康本」を読んで気づいたことは?

1 : 2021/09/16(木) 05:36:04.82 ID:CAP_USER9

BRAHMAN・TOSHI-LOWが「100冊以上の健康本」を読んで気づいたことは?
2021年09月13日 12:00 J-WAVE NEWS
https://news.j-wave.co.jp/2021/09/post-8435.html
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BRAHMANのTOSHI-LOW(Vo)がコロナ禍におけるライブ演出や、100冊以上の本を読んで得たという自身の健康法について語った。

TOSHI-LOWが登場したのは、J-WAVEで9月9日(木)に放送された『STEP ONE』のワンコーナー「MUSIC+1」(ナビゲーター:サッシャ、ノイハウス萌菜)。BRAHMANは9月22日(水)にシングル『Slow Dance』をリリースする。

(※中略)

◆健康本を100冊以上読破! だいたいは「嗜好品やりすぎるな」「食いすぎるな」

この日の「MUSIC+1」は木曜日恒例企画「あなたのケータイに入っている写真を見せて 」。TOSHI-LOWの健康志向な一面が明らかになった。

J-WAVE STEP ONE@stepone813
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サッシャ:これは、本ですね。
ノイハウス:本がたくさんあります。

サッシャ:健康の本ですか? 『酒好き医師が教える 最高の飲み方』(日経BP)、『好き嫌い健康法 125歳まで元気に生きる25の法則』(講談社)、『ドクター帯津良一のときめき養生食』(海竜社)。
TOSHI-LOW:これ、たくさんあるんです。

ノイハウス:こういう本が好きなんですか?
TOSHI-LOW:いろいろなのを読んでみたらだいたい共通することがあって「嗜好品やりすぎるな」と「食いすぎるな」ということでだいたいおさまります。
サッシャ:(笑)。

ノイハウス:『「空腹」こそ最強のクスリ』(アスコム)と、『やってみました! 1日1食』(三五館)は(食事が)少ない系ですよね。
TOSHI-LOW:多い系も読んでみたんだけれど、やっぱりどちらかというと。自分で人体実験をしていて。

ノイハウス:なにをされているんですか?
TOSHI-LOW:食べる系は体重が増えてダルくなるけど、食べない系は自分にあっているのかな? 段々と精査してくためにいろいろなものを読んでます。
サッシャ:いろいろ試してみたからこそ言えるというね。
TOSHI-LOW:100冊以上見たかな。
サッシャ:えー!
ノイハウス:すごい。
TOSHI-LOW:もちろんトレーニングのやつとかも全部見たけど。

ノイハウス:いま実践されていることはあるんですか?
TOSHI-LOW:いまは1日1食に近いかな。

ノイハウス:何時ぐらいに食べるんですか?
TOSHI-LOW:夜だけはすごく。それを8分目にできたら健康になるんだけど、その夜がメチャメチャ食ってメチャメチャ飲んじゃうから、たぶんちょっとマイナスかな。

サッシャ:(笑)。夜までにお腹が空かないんですか?
TOSHI-LOW:なんか食べると眠くなっちゃうんだよね。朝食とか食べてたら、今日のいまごろ俺はもうダルい感じになっているというか。
サッシャ:じゃあ、おかげでこうやってしゃべってくださっているということで。
TOSHI-LOW:そうよ、おかげですごく元気。

(※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。)

2 : 2021/09/16(木) 05:45:23.97 ID:r9rGiL7l0
ファスティングはもう10年以上前から言われているな
3 : 2021/09/16(木) 05:46:46.90 ID:qnCr6T3w0
ペイッ
4 : 2021/09/16(木) 05:54:00.10 ID:fxYAfR8f0
スガガー
5 : 2021/09/16(木) 05:56:34.43 ID:YtU2j2lj0
断食は身体の毒素を追い出すのにいいって書いてあったから試しに1カ月ほどやってみようかな
6 : 2021/09/16(木) 06:01:14.25 ID:8H1FZWTb0
楽しみが減る

一回の量を少なめにするほうがよし

7 : 2021/09/16(木) 06:02:15.98 ID:T/ZVKV5r0
ダサいおじさん
8 : 2021/09/16(木) 06:03:45.23 ID:GrUhaCTb0
健康本とか料理本とかそんなので話題になるしかない人かよ
9 : 2021/09/16(木) 06:05:07.02 ID:rk4dKWkeO
補助金ロック?
10 : 2021/09/16(木) 06:05:35.77 ID:nmmrLnoEO
ネトウヨという言葉には愛国者という意味がある
誰かを批判する時にネトウヨという言葉を使う人は自分が馬鹿だと認めている
11 : 2021/09/16(木) 06:06:52.93 ID:Dc2Wjicy0
何かを体に入れるんではなく、必要以上に入れない、もしくは出すのが基本。
12 : 2021/09/16(木) 06:06:55.03 ID:CLU7TfBT0
どんなニュースやねん
13 : 2021/09/16(木) 06:07:05.15 ID:PBiGT2k80
もっと普通の本読めば?
14 : 2021/09/16(木) 06:10:38.00 ID:yk/m1vzN0
1日1食、プチ断食は本当に体にいいんだよな
ダルさがなくなる
あと物事に集中できる
最初は腹なったりイライラしたけど
習慣化できたらもうこっちのもの
15 : 2021/09/16(木) 06:11:09.39 ID:IZxFx3EK0
スゲー

バカもここまでバカだと珍品

16 : 2021/09/16(木) 06:11:15.22 ID:UxDOfAIF0
震災からMCをするようになったな~
2000年前半は歌うだけだった。
中国でライブした時に卵投げられたり、最後にはブロックをステージに投げられたりしたときも歌ってたな。この時は、日本のどっかの会社が中国で買春だかで凄い反日だった気がする。
17 : 2021/09/16(木) 06:11:36.08 ID:semojYMk0
>>1
見事に全員ゴミ
18 : 2021/09/16(木) 06:23:26.50 ID:EZ/Df8h10
安部が悪い
19 : 2021/09/16(木) 06:26:06.42 ID:/mmh37xS0
健康&ダイエット法はコロコロ変わるから、その都度いちいち付き合ってたら身が持たない
結局は野菜と果物メインで粗食にするのが一番落ち着くわ
しかし、どんな健康法を実践しても酒飲んでたら台無しになると思うけどねえ
20 : 2021/09/16(木) 06:27:09.70 ID:zkQpY7uX0
島崎TOSHI-LOW
21 : 2021/09/16(木) 06:33:41.80 ID:7OiSqVVK0
腹八分目に医者いらず
22 : 2021/09/16(木) 06:34:23.92 ID:XOcM+3yt0
ガースー辞めたけどどんな気分?って聞けよ無能
23 : 2021/09/16(木) 06:38:09.40 ID:ig3oIWhe0
ネトウヨガー
24 : 2021/09/16(木) 06:40:21.88 ID:SMwrbhpD0
トシローはどうしてこんなに偉そうなのか ど真ん中アラフォー世代でも知らん奴いるのに
25 : 2021/09/16(木) 06:40:56.97 ID:rSJ7K9t30
そんな本を100冊以上読むなよ…
26 : 2021/09/16(木) 06:41:28.17 ID:g4QJ2VG/0
TOSHI-LOWという表記が恥ずかしいこと
27 : 2021/09/16(木) 06:45:36.73 ID:CAIB2F9b0
BRAHMANのTOSHI-LOW
ジャップって西洋コンプが全然抜けないよねw
28 : 2021/09/16(木) 06:46:54.08 ID:S7JvB1mm0
see offなんて未だに甲子園で演奏されてるしかっこよかったんだけどなぁ
29 : 2021/09/16(木) 06:50:30.33 ID:shQxylZ00
昔の作品は今聞いてもカッコ良いんだけどな
近年は作品もダサい
30 : 2021/09/16(木) 06:53:10.17 ID:dvvSzuxD0
八面玲瓏を検索したら、このバンドが武道館で演説してる動画がでてきた

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