医師に最近太った話をしたら 身長センチ-100でイイよと言われた 174センチだから74キロで許された

1 : 2021/05/27(木) 09:17:32.07 ID:j1XtRNWZ0

ダイエット始める前にチェック!あなたの健康的な美容体重と計算方法
https://www.excite.co.jp/news/article/CocokaraNext_38640/

2 : 2021/05/27(木) 09:18:02.00 ID:XuxMbBQ50
いや俺は許さないよ
3 : 2021/05/27(木) 09:18:40.28 ID:4pJFSIeX0
>>1
でもお前85㌔あるじゃん
4 : 2021/05/27(木) 09:18:51.56 ID:dk1dm8R20
81kgまで許されるのか、ギリだわ
5 : 2021/05/27(木) 09:18:53.51 ID:KezkA8I10
BMI25で大体そんなもんだろ?
6 : 2021/05/27(木) 09:19:22.57 ID:8a88spIt0
許さん(´・ω・`)
7 : 2021/05/27(木) 09:19:24.40 ID:2EXG5J5l0
あと20センチ背を伸ばさねば
8 : 2021/05/27(木) 09:19:54.05 ID:0Dsb5y180
BMIとか説明されない程度の患者
9 : 2021/05/27(木) 09:20:12.04 ID:ecpc/PUf0
176だが68kg
筋肉つけたくて少し膨らませてる
22 : 2021/05/27(木) 09:25:36.42 ID:4C2jzrMh0
>>9
股間を?
43 : 2021/05/27(木) 09:34:02.74 ID:yk8K3Eno0
>>22
しかも「少し」w
10 : 2021/05/27(木) 09:20:36.02 ID:yk8K3Eno0
100じゃダメだろ
デブって困ってる俺も許されてしまう
こんなの許してはダメだ
52 : 2021/05/27(木) 09:39:52.66 ID:P1E3reGj0
>>10
病気しにくいからメリットはあるんだよね
11 : 2021/05/27(木) 09:20:46.68 ID:vbrOikta0
ユピピッ
12 : 2021/05/27(木) 09:20:48.86 ID:bE/vqppM0
BMI法なんて糞
体脂肪率を見ろ
13 : 2021/05/27(木) 09:21:35.20 ID:HrFr8r2L0
つまり220cmになれば良いのか
14 : 2021/05/27(木) 09:21:40.43 ID:ilV1wfvn0
身長から体重引いたら−5kgになった
17 : 2021/05/27(木) 09:22:52.45 ID:PUbyY5WE0
>>14
糖尿は?
20 : 2021/05/27(木) 09:24:30.00 ID:ilV1wfvn0
>>17
今のところ健康
15 : 2021/05/27(木) 09:22:09.42 ID:JIcT95BJ0
軽肥満になりそ
16 : 2021/05/27(木) 09:22:31.34 ID:Sv0Eh5Hj0
大体その水準は標準と太り気味の境目くらいなんだよな だからギリそこまでは許容範囲
それ以上デブったら痩せろ
18 : 2021/05/27(木) 09:23:05.68 ID:QO/ybpqX0
>>1
美容体型ならあと2キロ痩せないと駄目だな
19 : 2021/05/27(木) 09:23:47.52 ID:9nBUL3UX0
75キロで許されるはずの俺、88キロで無事死亡
21 : 2021/05/27(木) 09:24:30.33 ID:6G1Sv26L0
あと15kgくらいは太ってもいいのか
そんなに増やすの難しいけど
23 : 2021/05/27(木) 09:25:37.55 ID:0/vWkX+i0
96キロはまずいだろ
24 : 2021/05/27(木) 09:25:47.87 ID:w9fb65Pc0
昔はー110が基準やったような
25 : 2021/05/27(木) 09:26:04.90 ID:MMX4bQBM0
176cmで77kgなので、俺はダメだな。。
30 : 2021/05/27(木) 09:27:59.65 ID:ASQj8mGb0
>>25
その身長でその体重はガリヒョロじゃないの
47 : 2021/05/27(木) 09:37:29.22 ID:wZ1nNhln0
>>30
俺は178cmで78kgだけど、お腹周りに肉が集中していて醜いもんよ。
できれば70を切りたい。
63 : 2021/05/27(木) 09:46:38.37 ID:MMX4bQBM0
>>47
全く同じだわw
たまに写真に映った姿を見るとデブ男なんだよなぁ
70kg切りまでともに頑張りましょう…!
26 : 2021/05/27(木) 09:26:34.74 ID:k7fPfiC70
それだとコンバトラーとかやばない?
27 : 2021/05/27(木) 09:27:08.16 ID:r28sfG1t0
176で88だがあと12キロも落とさないといけないなんて無理ー
28 : 2021/05/27(木) 09:27:10.64 ID:IXdRFQ820
ν速は>>1君の日記帳ではありません
29 : 2021/05/27(木) 09:27:13.87 ID:gGG9VvOf0
年齢も計算に入れないと
31 : 2021/05/27(木) 09:28:07.88 ID:WTK1MyPO0
筋トレしすぎて、174cmで95kg体脂肪率10%
32 : 2021/05/27(木) 09:29:08.36 ID:q8qraCDQ0
BMI24らへんが一番長生きなんだっけ
174cmなら72kgだからまぁそのあたりか
とは言ってもムキムキでもないならその体重は太ってるし、ムキムキなら逆に健康とは言えないし難しいな
33 : 2021/05/27(木) 09:29:16.89 ID:pq0NeJso0
1割までは誤差
なので91kgまでなら痩せ
34 : 2021/05/27(木) 09:30:00.26 ID:NKyMuuyd0
これマジ?165cmの俺は65kgまでいいのか!あと3kg分今日はうまいもん食おう
35 : 2021/05/27(木) 09:30:00.30 ID:ouw5vLZD0
このBMIってある程度の筋肉量踏まえての数値なんだろうな
36 : 2021/05/27(木) 09:30:10.12 ID:HBy72lIWO
178だけど55…
いくら食べても太れないんだわ
38 : 2021/05/27(木) 09:31:24.25 ID:NKyMuuyd0
>>36
大丈夫、中年になったら誰でも太る。
42 : 2021/05/27(木) 09:33:25.34 ID:HBy72lIWO
>>38
もう中年なんだわ
58 : 2021/05/27(木) 09:42:17.72 ID:P1E3reGj0
>>36
脂肪細胞が少ないのうらやましい
64 : 2021/05/27(木) 09:46:52.32 ID:HBy72lIWO
>>58
でも健康診断で中性脂肪が要検査になる
37 : 2021/05/27(木) 09:30:18.01 ID:QGCVjD4u0
なかやまきんに君が177cmで減量して77kgで大会出てたんだろ
一般人なら-90でもいいぐらいじゃないか
39 : 2021/05/27(木) 09:31:40.62 ID:0Mw0V3rk0
筋肉付くと
どうしても身長−100位になるからな
40 : 2021/05/27(木) 09:32:25.47 ID:cOBu+MAh0
身長226cmの体重78kgです
41 : 2021/05/27(木) 09:33:17.66 ID:obLeHFUX0
筋肉質の人とかBMI機能しないよね
44 : 2021/05/27(木) 09:34:16.79 ID:CZHMLzN40
181cm 79キロだけど、タニタの体重計は「軽肥満」ってディスってくる・・・
45 : 2021/05/27(木) 09:36:41.59 ID:jXGMqndJ0
186cm100kgだお
46 : 2021/05/27(木) 09:36:46.75 ID:QGCVjD4u0
体脂肪測れる体重計はオムロンとタニタどっちが良いの?
50 : 2021/05/27(木) 09:38:59.93 ID:G7NEA8EV0
>>46
測定タイミングにこだわる方がいい

朝起きてすぐトイレ行って測定

体重の半分以上は水分だから、水飲んだら数百グラムすぐ変わる

54 : 2021/05/27(木) 09:41:09.23 ID:8tyD/a3d0
>>46
タニタにして連携アプリ使うと良いかも
48 : 2021/05/27(木) 09:37:54.63 ID:5KoCpYCB0
身長−110じゃなかったっけ?
49 : 2021/05/27(木) 09:37:55.34 ID:G7NEA8EV0
骨格筋率とか計算したけど39%だったわ
51 : 2021/05/27(木) 09:39:40.99 ID:8tyD/a3d0
それでもあと18kg減量しなきゃいけないのか
現在の体重86kgのデブです
53 : 2021/05/27(木) 09:41:00.01 ID:QVFY2hlq0
慎重-110だったろ
こうやって妥協に妥協を重ねるからお前はデブュなんだよ
55 : 2021/05/27(木) 09:41:14.31 ID:4pvRn93B0
ちょうど今その位だった
56 : 2021/05/27(木) 09:41:17.16 ID:FeOD2ngo0
筋トレして身長-105が最適
-110はガリっちゃう
57 : 2021/05/27(木) 09:42:02.90 ID:IW1ZBmbb0
その計算背の高いやつほど有利なんだわ
59 : 2021/05/27(木) 09:43:33.16 ID:LrbK4Hfu0
−110の方が体型としてはいいが、実は病気しにくいのは−100
60 : 2021/05/27(木) 09:44:59.25 ID:FtYMTHPq0
>>1
デカチンのワイ高みの見物
61 : 2021/05/27(木) 09:45:14.52 ID:fQDWUZ8o0
120まで大丈夫
65 : 2021/05/27(木) 09:47:46.32 ID:xErrDlBP0
197で75キロ
これでも頑張って太ったんだorz
66 : 2021/05/27(木) 09:47:47.52 ID:07rBPdiE0
ε-(´∀`;)ホッ

じゃねーわ

67 : 2021/05/27(木) 09:48:30.98 ID:P7RdMTCc0
176cmだけど-100~-105ぐらいが丁度良いな
なお現在82kg(-94)

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